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ピラティスは「誰にでもできる」「何歳でもできる」

「効果を感じることができる」エクササイズ。

最新のピラティス専用マシンを完備し

本物のピラティスを体感できます

 

 

 

 

ピラティスとは、「10回で気分がよくなり、20回で見た目が変わり、30回で体が変わる」といわれる医学根拠に基づいたエクササイズ。

   

普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、体のゆがみを改善し、  どこにも無理のない正しい姿勢へと導きます。モデルや女優など、美意識の高い方を中心に実践されており、しなやかで美しい筋肉をつけたい方、効率よく体を整えたい方、ケガなどから完全に回復したい方におすすめです。

 

スタジオZenithはクオリティーの高いインストラクターのみで構成されています。また、最新のピラティス専用マシンをすべて完備。マシンを使った少人数グループクラスと、あなただけの体にあわせた、お悩みの改善を確実に実感できるプライベートレッスンなど、レベルや運動量に応じたクラスをお楽しみいただけます。スタジオに通われている方は、運動経験のない方からスポーツのパフォーマンスを上げたい方、妊婦さんや産後の方まで、目的はさまざま。体幹に働きかけるピラティスだからこそ、強化することで姿勢がよくなった、体力がついたという声を多くいただきます。ケガや体の痛みからの回復、スポーツされる方のからだづくりにも効果的です。

 

電話/SMS:012-3062499

Eメール : zenithpilates@gmail.com

※電話・メールともに日本語で対応いたします。

 

住所:L6-2A, Verve Shops

   Jalan Kiara 5,Mont Kiara 

   50480 KL

 

 

 

●クラスはすべて1回55分です。

●ご予約のキャンセルは、ご予約時刻の24時間前までにお願いいたします。

 それ以降は料金が100%発生してしまいますので、あらかじめご了承ください。

●デュエットは2名のクラスです。

●グループクラスは最少催行人数3名となります。

●ご購入したパッケージの返金は承っておりません。ただし、家族の方とご一緒に使うことができます。

●スターターパックは、スタジオご利用初めての方のためのパッケージです。

 初回レッスンより30日の有効期限となっております。

~クアラルンプール モントキアラのピラティススタジオ~

 

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